BIO Moringa (Moringa oleifera) aus Spanien
wird aufgrund seiner hohen Nährstoffkonzentration auch "Wunderbaum" oder "Mirakelbaum" genannt. Moringa besitzt beispielsweise 25x mehr Vitamin A als Karotten, etwa 17x mehr Kalzium als Milch, 20 - 25x mehr Eisen als Spinat und etwa 15x mehr Kalium als Bananen.
Darüber hinaus sind die Blätter sehr proteinreich und haben eine Blutdruck stabilisierende und entzündungshemmende Wirkung.
Die Samen des Moringa Baumes haben die geniale Eigenschaft, verunreinigtes Wasser säubern zu können.
Moringa ist sehr ergiebig und lange haltbar.
Durchschnittlicher Nährwert / 100g
Brennwert 389kcal / 1633Kj
Eiweiß 24,8g
Kohlenhydrate 44,5g
davon Zucker 12,8g
Fett 7,2g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7g
Salz 0,02g
Durchschnittlicher Vitamingehalt / 100g
Vitamin A 18,9mg
Vitamin B1 2,6mg
Vitamin B2 20,5mg
Vitamin B3 8,2mg
Vitamin C 17,3mg
Magnesium 368mg
Kalzium 2000mg
Eisen 28,2mg
Zubereitung als Tee
Egal ob Sommer oder Winter, Moringa Tee paßt immer!
Je nach gewünschter Intensität 1-2 Teelöffel Moringa Cut in ein Tee-Ei / Teesieb geben und mit ca. 80° heißem Wasser übergießen. Den Tee etwa 8-10 Minuten ziehen lassen, damit sich der Geschmack voll entfalten kann.
Nach Belieben mit Honig, Zucker oder Süßstoff süßen.
TIP: Gerade in der kalten Jahreszeit schmeckt der Tee besonders gut, wenn man frischen Ingwer mit in die Tasse gibt und anschließend noch etwas Zitronensaft hinzufügt.
Man erhält eine Vitaminbombe sondergleichen, die auch noch fabelhaft schmeckt!
Tip 2: Wenn Du einen gesunden Muntermacher haben möchtest, der nochdazu basisch ist und Deinem Magen gut tut, mixe den Moringa Tee mit Wayusa (Ilex Guayusa) oder teste unseren
neuen Moringa-Ilex Tee!
Hinweis zu medizinischen Inhalten:
Die hier vorgestellten Inhalte geben lediglich einen Überblick über mögliche medizinische Nutzung und stellen keine Empfehlung zur Anwendung dar.
Bitte konsultiere immer einen (Haus-)Arzt oder Apotheker.